About us

ABOUT US

What is JP Smart Fitness?

HOW JP SMART FITNESS BEGAN

LATAR BELAKANG TERBENTUKNYA JP SMART FITNESS

Seiring kemajuan peradaban manusia yang selalu dikenali dengan perkembangan teknologi dan pengetahuan, manusia mulai mengabaikan kebutuhan nutrisi esensial dan olah fisik.

Kesehatan dan kebugaran merupakan faktor yang sangat penting yang tidak pernah berubah seiring perubahan jaman.

Sayangnya, animo masyarakat Indonesia masih mempercayai dan menganggap obat-obatan sebagai solusi satu-satunya dalam mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka.

Melihat adanya keterbatasan informasi fitness dan nutrisi di Indonesia, bahkan sampai terjadi penyimpangan metode dan kepercayaan mitos yang telah tertanam dalam benak masyarakat di tanah air ini, JP mulai mengambil inisiatif untuk membuat aplikasi fitness dan nutrisi ini.

Pada awal 2010, JP memiliki tubuh obesitas sama seperti masyarakat Indonesia pada umumnya saat mulai menginjak usia 30 tahun.

Sebelumnya, berbagai cara pernah dilakukan dan setiap kali menemui kegagalan, termasuk melakukan latihan jogging dan kelas-kelas di gym dalam durasi yang cukup lama.

Berat badan pun balik kembali dan BAHKAN BERTAMBAH LEBIH BERAT dari berat badan semula!

Dengan memiliki kondisi akhir pada berat badan 79 kg, kadar lemak 32%, dan lingkar perut 95 cm, JP menjadi semakin panik, dan takut akan memiliki nasib sama dengan kedua orang tuanya yang sudah menderita penyakit diabetes saat ini.

Akhirnya, JP memutuskan melakukan usaha yang terakhir kalinya pada pertengahan tahun 2010 setelah mendapatkan saran dari adiknya berupa metode pola makan yang telah ia terapkan.

Keberhasilan pun terjadi…
Dan ternyata HANYA SESAAT seperti metode lainnya yang pernah JP terapkan!

Setelah 2 minggu berjalan, masalah mirip pun mulai bermunculan, seperti:

– Yoyo diet.
– Berat tidak turun lagi.
– Badan mulai lemas.
– Tidak ada tenaga untuk mengangkat beban yang sama.
– Nafsu makan tidak terkendali
– dan sebagainya.

Untuk mencegah kegagalan terulang kembali, JP memutuskan menggali informasi lebih dalam melalui internet dan akhirnya menemukan sebuah titik pencerahan dan setelah diterapkan berhasil keluar dari semua masalah tersebut!

Pada akhir tahun 2011, TEPATNYA SETELAH 16 BULAN menjalankan program diet tersebut, JP berhasil:

– MENURUNKAN 18,5% kadar lemak,
– MENGURANGI 16 kg berat lemak,
– MENURUNKAN 12 kg berat badan, dan
– MENGURANGI 13 cm lingkar perut.

Saat itu, formula diet yang JP terapkan SAMA SEKALI BELUM OPTIMAL dibandingkan formula diet yang JP ciptakan sekarang!! 

JP kemudian memutuskan mengambil berbagai pelatihan yang lebih terarah dan mendalam.

Pada pertengahan tahun 2012, JP mengambil sertifikasi Personal Trainer yang dibawakan oleh Bli Ade Rai & Pak Halim Tsiang dari Rai Insitute.

Lalu tahun 2013, 2014 dan 2015 berturut-turut mengambil sertifikasi RTS (Resistance Training Specialist) yang dibawakan oleh Dr. Mark Slavin.

Ternyata semua pelatihan tersebut semakin membuka mata dan wawasan JP dimana melihat begitu banyaknya paradigma keliru dalam dunia fitness dan binaraga di Indonesia.

Maka pada akhir tahun 2013, JP terinspirasi dan termotivasi untuk membuat sebuah wadah situs website yang bisa di-akses oleh seluruh masyarakat Indonesia.

Namun, karena kendala biaya, website JP SMART FITNESS akhirnya baru berhasil diluncurkan pada tanggal 11 November 2016.

Dan pada pertengahan tahun 2017, JP akhirnya bisa memiliki kesempatan untuk membuat dan meluncurkan APLIKASI dalam basis Android dan iOS.


Salam cerdas fitness,

JP

 

 

SIAPA SAJA YANG BISA MENDAPAT MANFAAT DARI APLIKASI INI?

 

– Masyarakat umum yang ingin mengetahui dan memahami wawasan nutrisi sehat yang sebenarnya

– Masyarakat umum yang ingin mengetahui dan memahami aktifitas fisik yang lebih aman terhadap persendian.

– Fitness pemula yang belum mengerti cara menerapkan pola diet yang benar.

– Fitness pemula yang belum mengerti cara menerapkan cara menerapkan latihan yang benar dan efektif.

– Fitness pemula yang masih ragu-ragu untuk pergi berlatih di gym, karena kondisi tubuh mereka.

– Fitness pemula yang ingin memahami cara latihan rumah / kantor (home workout)  yang efektif.

– Pefitness yang mengalami kendala dan hambatan kemajuan dalam hasil yang ingin dicapai.

– Pefitness yang ingin memperoleh perkembangan hasil yang lebih cepat dan lebih signifikan.

– Pefitness yang ingin memperoleh teknik pemulihan cepat akibat cedera.

– Pefitness yang ingin mengetahui teknik latihan yang tepat tanpa disertai resiko cedera.

– Pelatih fitness yang ingin menambah wawasan pelatihan lanjutan.

 


VISI

Menjadi portal edukasi nutrisi, fitness kesehatan dan kebugaran terbaik di Indonesia.


MISI

  • Mengubah dan merombak paradigma-paradigma lama yang keliru dalam masyarakat Indonesia dalam hal fitness, kesehatan dan nutrisi.
  • Menyediakan informasi dan wawasan nutrisi yang tepat dan efektif kepada para individu yang ingin membentuk tubuh ideal dan fit, yang disesuaikan berdasarkan:

– Usia.
– Jenis kelamin.
– Tinggi badan.
– Berat badan.
– Kadar lemak
– Lingkar tubuh
– Lipatan lemak
– Jumlah aktifitas fisik
– Intoleransi & alergi nutrisi
– Kondisi kesehatan lainnya.

  • Menyediakan pelatihan fisik yang tepat dan efektif sesuai kebutuhan dan tujuan masing-masing individu dengan menggunakan berbagai media secara online dan offline yang disesuaikan dengan kondisi anatomi individu seperti:

– Besar tulang rusuk.
– Panjang tulang.
– Mekanisme pergerakan.
– Jarak jangkauan pergerakan.
– Fleksibilitas sendi.
– Titik tumpu.
– Arah serabut otot.
– Arah resistensi beban.

  • Menyediakan informasi resep-resep makanan yang sehat, bernutrisi dan lezat.
  • Menyediakan informasi seputar seminar pelatihan fitness dan kompetisi fitness di seluruh indonesia.

contact2

#1 IN ONLINE FITNESS